2017年9月18日 星期一

【生命靈數入門班:解開生日數字密碼 】開課資訊


2017剩下的時間要專注在我應該要做好的事,今年教學進入了我的生命,謝謝塔羅事典和文大大安中心,讓我看見了自己可以努力的方向。現在有三個班正在招生中~上課的地點都在大安站,就等你來報名喔!
我設計的【生命靈數入門班】課程由淺入深,教大家認識生命靈數1-9的過程中,你會發現人不會只有一種個性、命運也不是被寫定的,每個數字都能夠反映我們的某一部份,我們只要學習去掌控那些數字的力量,而不被環境與命運控制。
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【生命靈數入門班:解開生日數字密碼 】報名資訊 ↓
10/19 起每周(四)下午班:https://goo.gl/37281i
11/3 起每周(五) 晚間班:https://goo.gl/Yc5pAU
11/5 起每周(日) 假日班:https://goo.gl/cie29P



2017年9月16日 星期六

來攤牌吧〉不想再一個人了!近期有機會擺脫單身嗎?


單身有單身的好處,有人可以很享受單身,它意味著自由、獨立、能做自己想做的事,但有時候一個人久了,不免希望心裡面能「有一個人」常駐著,期待有一天有一個人就這麼出現,與你共享生命的種種。而渴望穩定關係的你,是用什麼樣的態度在尋覓著未來的他呢?不想再一個人了嗎?現在就問問自己「近期有機會擺脫單身嗎?」並憑直覺從A-E選一張牌吧!
(點圖可放大)


2017年9月8日 星期五

力有餘而心不足


力有餘而心不足。
呃,我沒有寫錯。
現在心靈的成長速度跟不上身體的步伐。

其實我覺得這是好事,
我的生活似乎在穩定地前進,
可能是因為遇見了現在另一半的關係,
因為他是如此積極,也在不知不覺中推動著我,
從原地踏步,進展到龜速前進了。
(怎麼聽起來還是讓人生氣XD)

其實對生活的「變化」是滿意的,
心裡當然清楚還有很多需要克服、突破的部分,
就像多數時候已經不想再掙扎的家庭課題、一直覺得應該要更有活力的教課風格、總是掛在嘴邊的經濟自主、寫不完的書、伴侶間的溝通,還有靈性的成長,這些都是我現在致力於改變的部分。

而有時候回想過去那段「停滯的人生」,不免感到有些懷念。
還可以任性地到處去上課、當學生,
還有多的錢可以去做心理諮商、去泰北當志工,
還有角落可以讓自己耽溺在傷感與憂鬱,
還有時間一直去想我怎麼那麼可憐、我怎麼那麼沒用,
當時口口聲聲說被家庭和工作給束縛,卻肆無忌憚揮霍著金錢與自我。
那時候的自由是任性地爭取來的,
現在瞭解自由是,需要藉著對自己的人生負責來換取,
其實我還是不夠努力,要努力的空間還有太多太多。

可能我的身體前進了,
心還停留在那時候。
可能我在懷念可以有自己的時間空間去做我想做的事,
縱使理智上知道現在的環境對我是好的。
就像是出社會的新鮮人在懷念大學生涯的自由吧。
啊,難道我現在才是剛出社會而已嗎?

我一直沒有讓心靈充電,
心需要休息才能再出發,
才有力量跟得上身體的步伐。


2017年9月1日 星期五

來攤牌吧〉揭開你的2017年九月運勢!



水星將在九月初恢復順行,整個八月大家辛苦了(抱)。而在世大運落幕之後,2017年也只剩下1/3了,希望你我都能好好把握宇宙年1的最後四個月,把該完成的完成,該改變的,就做出改變!希望這次的運勢文能讓大家獲得一些療癒喔~XD

( 在來抽這個月的運勢牌之前,先告訴大家我其實每個月都會抽一張主牌代表大環境的影響,會幫助我寫運勢的方向。所以即使是同樣的牌出現在不同的月份,也都會有些微不一樣的詮釋。而9月的主牌是寶劍9,意味著大家都還壟罩在對未來的焦慮與恐懼,很難正面思考,但寶劍9也在提醒我們接受現在就是這樣不好過,再去擔心也只會讓自己更痛苦,不如投入在自己應該要做的事情上,關關難過關關過!)

現在就從A-E憑直覺選一張牌,看看你的九月運勢吧! ( 點圖可放大 )


2017年8月17日 星期四

為你相信的一切帶來力量

我們總會為相信的一切帶來力量。

「我不要再這麼軟弱了...」
這麼說意味著 相信自己是軟弱的、是受害者、相信自己總會受到傷害或是被欺負的人;
「我不想再孤單一個人了...」

這麼說意味著 相信自己是孤單的、相信自己總是會被拋棄或是沒有人陪伴的人;
「我不想再懶惰下去了...」

這麼說意味著 相信自己是懶惰的、相信自己總是提不起勁兒做任何事情的人。

為我們帶來改變力量的不是「我不想再...」,
而是話語與文字背後、你內心的「相信」,所以,你相信什麼呢?
你會發現當我們說「我不想再...」的時候,其實是很無力的,
這是缺乏力量的自我承諾,最後得到的結果往往還是一樣的:
持續軟弱受傷、持續寂寞,或是持續懶惰。

如果你把這些話換成:「我不軟弱」、「我不孤單」或「我不懶惰」,
你會發現這些話帶給我們力量是完全不一樣的。

因為當我們說「我不」的時候,
我們開始給自己非常篤定的力量,並開始相信自己就不是那樣的人。
如果要再更積極一點,可以說:
「我是強壯的」、「我是被愛的」、「我是充滿活力的」,
因為「我是」跟「我不」的力量是一樣強的。

如果積極的文字對你來說還太刺眼,就先試試看「我不」,
這樣的用字改變,會為我們的生活一點一滴帶來改變。


2017年8月1日 星期二

來攤牌吧〉揭開你的2017年八月運勢!




這個八月受到水星逆行的影響,眾所周知,3C、交通、文件與溝通方面都需要比日常更加謹慎。除了水星逆行之外,在這燥熱的季節也讓人容易有各種情緒,讓我們更急躁地想擺脫令人不滿的現況,想要改變卻又不知從何開始?在這令人躁動的月份裡,你還需要注意什麼呢?現在就從A-E憑直覺選一張牌,看看你的八月運勢吧!
( 點圖可放大 )


2017年7月26日 星期三

來攤牌吧〉毀滅吧人類!你的厭世指數有多高?


每個人都有厭世的情緒,與其說是情緒,不如說是一種生活態度。這個社會的人多多少少需要一些厭世,喚醒我們去思考與抗爭的力量。但你的厭世態度幫助你越來越趨近自我、還是是為反抗而反抗的呢?你又是為什麼開始感到厭世的呢?你是真的希望人類毀滅還是你深愛這個世界?現在就從A-E憑直覺選一張牌,一窺你的厭世指數有多高!
(點圖可放大)



2017年7月23日 星期日

練習如何成為一個用心的人


2017上半年已經過了。
這半年來一直沒有機會好好地用文字整理我的生活,
當然是不願意面對,每一次的整理彷彿就是再逼我面對生命的停滯與成長的挫折,
反覆地在同樣的課題上鬼打牆,真的應該要面對的問題依然視而不見。
你的2017上半年也跟我一樣嗎?

說一些改變與收穫也是有的,
在一月初遇見了一個很棒的另一半,
他的個性跟我幾乎是截然相反的呈現,我們可說是全然的二元:
快 vs. 慢、細心 vs. 粗心、主動 vs. 被動、理性 vs. 感性、社會化 vs. 不經世事,
辯才無礙 vs. 表達障礙、性子急 vs. 拖延症,
停不下來 vs. 動不起來、行動派 vs. 懶惰鬼...XD 
可想而知前面都是他、後面都是我~QQ
縱使如此的不同,我們也一起創造了很多回憶,去了很多地方、國內國外到處吃吃喝喝,
我沒有經歷過像這樣的戀愛,既充實又起伏不定,
雖然會害怕未來的磨合會越來越多,但也因為愛著他的獨一無二,能攜帶著這份愛去面對未來的不安,提醒我對自己與對他都要有信心。
也覺得命運讓我們這麼不同的人相遇實在太有趣了,
證明了伴侶關係中的「互補理論」,
如果說上一段感情是要我重新看見與認識自己,
這一段感情帶給我的是接受與改變自己。

在工作上的收獲是,開始累積了教學的能量了。
在大安中心開了「生命靈數初階班」之後,這過程也在訓練我的專業與表達,
對自己沒有信心的部分也因為課程的到來,逼自己一定要下苦功,
也在這過程中發現了自己不足之處。
就像是,其實我很享受當講師,但講課的過程很難好好放鬆下來。
我必須一直戴上專業的面具,要一直告訴自己不能讓那個溫溫弱弱的陳鴻偉露出馬腳,
以至於頂多只能跟學生"友好"但很難有較深的互動與連結。
但偏偏那個溫溫弱弱的我才是真正的我。那個個性溫吞、依賴、遲鈍、反應慢又同時很多感的一面不應該在講台與課堂上表現出來。
所以每次教完課,我都會納悶剛剛在講台上那傢伙到底是誰?
在教大家學著如何接受自己的同時,我自己也在學著。

無論是感情還是工作的獲得,我都告訴自己是很大的進展、我由衷感謝。

然而,在整理這些心情的過程,也在重新接觸我的「心」,
進入了感情關係裡,「心」的課題無所遁形了。
我漸漸發現自己對人是很沒有心的,朋友、家人、愛人都一樣,
當有人指責出:「你對我一點都不用心」或是「你根本一點"心"都沒有」,就有強烈的刺痛感,很痛、很痛,有時候我會為這份疼痛做出反擊,更多時候是,因此完全失去力量,陷入了深深的自我否定。
google了一下,會發現關於「有沒有心」這件事情,只能找到網友們對「沒心的人」的各種控訴,卻沒有任何資源去告訴一個「沒心的人」要如何自處、如何找回自己的心。
這世界好像在說一個沒有心的人,就沒有愛人與被愛、甚至是存在在這世界上的資格。
一直到此時此刻,我也都還在問自己。真的是這樣嗎?

過去在一場心理學的講座聽到講師這麼問:
「如果一個孩子成長過程的需求都能持續被滿足,這個小孩長大後會變成什麼樣?」
那時候大家的答案有很多,包括這孩子長大後可能不知道要怎麼獨立、不切實際、缺乏行動力、不知感激,也可能會因為擁有的過程太自然而然反而不知道自己要什麼,
而我漸漸發現我似乎是這些答案的總和。
越跟我親近的人越會發現我這些面向,
我也承認自己確實是被寵壞的,我既自私又太自我。
雖然會一直告訴自己不要批判自己,
但當這些特質傷害到了我很愛很重視的人,怎麼可能不批判自己?
我何其幸運,遇到願意付出給我的家人、朋友,以及現在的另一半,
而那個一直渴望被寵愛又自私的我,其實就是過去覺得不被重視的內在小孩,
總是像小惡魔一樣一直透過各種方式張揚自己的重要、吸引大家的注意與照顧,
這麼做的同時也傷害著那些真正對我好的人、愛我的人。
然而,還是要學會跟那樣的自己共處啊,
要學會去照顧那個內在小孩的不是任何人,而是我自己。
為了讓我愛的人能夠快樂,也要努力地學著用行動去愛我愛的人。
只是,我還在練習,如何成為一個用心的人。

對了,如果你們有寫信給我的、無論是給我鼓勵或是給我一些建議的,
我都有收到喔!你們寫的一字一句我都有很認真的讀完,
真的非常謝謝你們,也非常、非常感動,

2017年6月26日 星期一

來攤牌吧〉揭開你的2017年七月運勢!


2017年將過一半了!這半年來,你的生活有什麼變化嗎?你滿意目前為止的2017年嗎?剩下的半年我每個月都會寫運勢文給大家參考(當然希望可以一直寫下去啦XD),也是在督促我自己要對自己的事業負起責任。現在就從A-E憑直覺選一張牌,告訴你2017年七月將要帶給你什麼訊息吧!(點圖可放大)


2017年6月14日 星期三

如果你渴望愛情

如果你渴望愛情,
哪怕是渴望的是愛情裡的激情與浪漫、還是渴望兩人相處的平實自在,
這些渴望都是不同極端的想像。
那些演出「史詩級的浪漫」的戀人們,
往往在高潮迭起的劇本裡演到心力交瘁、迷失自我;
而說好「我要的不多」的戀人們,往往是最理想化的,
因為這段關係達不到自己內在的理想而讓彼此的心越來越疏離。

無論是激情、浪漫還是平實、自在,

這些都只是愛情的其中一面,
但在這些不同面貌的愛情底下,你都要有勇氣去面對一連串的傷、去看見自己對愛情的期待與失望、在反覆的磨合中找到最適合自己也最適合彼此的相處模式。
那過程絕對不激情浪漫、更不會平實自在,
因為你會看見自己有多狼狽、多自私、多醜陋、多黑暗、多麼軟弱又多麼不可理喻。
當然,你也會看見自己有多願意犧牲、無私、付出與改變。

愛情最終帶給我們的,是「接受」,

接受自己的一切的無能和無所不能,
也接受對方的如其所是。
當我們願意接受了,那些激情、浪漫、平實與自在,才是最真實的。

愛情負責的是揭穿你用盡力氣去保護、隱藏多年的那一面。

所以,如果你渴望愛情,你需要先渴望去揭露那未知的自己。
當你有勇氣要揭露了,你等待的他也就會出現。

2017年6月10日 星期六

靈數〉靈數1-9的一體兩面

在我生命靈數的課堂上,會提到關於「銅板的一體兩面」。也就是說,每個人、每個靈數都同時擁有看似「兩極化」的面貌。
例如「自大」與「自卑」這兩個看似相反的特質卻都能同時在靈數1的人身上看到,自大和自卑其實並不互斥,甚至是互相依存的,都是自信不足下的產物;而「依賴」與「孤僻」,也都是靈數2的人在學習「獨立自主」的課題中所衍生出來的。
我整理了一下靈數1-9不同的課題所反映出的兩種面貌,大家可以藉此來檢視自己。這些面貌都沒有所謂的好壞,只是單純反映出這個靈數的課題。如果想要深入瞭解,歡迎來參加我的〈【生命靈數】 入門班:解開生日數字密碼〉 系列課程,6/16每週五19:00-21:30,共八週的課程,讓我們可以有更多的討論喔!
報名網址:http://my.sce.pccu.edu.tw/MS/daan/Detail.aspx?ProdId=9M07A6061&SourceKey=9006&CataId=9006
 
靈數1:太自大 與 太自卑 (課題:自信)

靈數2:太依賴 與 太孤僻 (課題:獨立自主)

靈數3:太高調 與 太冷漠 (課題:表達)

靈數4:太僵硬 與 太放縱 (課題:安全感)

靈數5:太自私 與 太壓抑 (課題:自由與責任)

靈數6:太犧牲 與 太苛刻 (課題:愛自己)

靈數7:太多疑 與 太懶惰 (課題:信任) 

靈數8:太獨裁 與 太偽善 (課題:物質成功)

靈數9:太濫情 與 太現實 (課題:以身作則)




2017年2月1日 星期三

課程〉【生命靈數】 入門班:解開生日數字密碼


【生命靈數】 入門班:解開生日數字密碼

非常感謝塔羅事典與文化大學進修推廣部大安中心,我即將要開生命靈數的課程囉!過去在很多地方都開過生命靈數的講座,而這次的教學內容更豐富喔!成為自己命運的主人之前,認識自己、瞭解自己是最重要的一門課。【生命靈數】讓我們透過從認識自己的「生日數字」開始,一起來探索陪伴著我們成長的數字是如何在我們的生命中影響著我們的個性、天賦、工作、親密關係與各種選擇。這次課程對我來說也是一大學習與挑戰,很期待能夠把自己在這條路上學到的與大家分享。不分異同與動機(?!) 歡迎來報名~

點連結進入報名頁:
→ 2/16(四)【免費講座說明會報名
→ 3/9起每周四【課程報名




2016年11月18日 星期五

來攤牌吧〉揭開你的2017年運勢關鍵字!


已經到了2016年底,回頭看看自己寫在臉書與行事曆上那些對未來的期盼,一年要過去了,你發現自己有一些不一樣了嗎?還是你又會在今年寫下同樣的期盼呢?準備揮別2016的「隱者」牌帶給我們的自我省思與些許的鬱悶,我們必須整裝待發,2017年我們緊接著要迎接的是象徵著改變與顛覆的「命運之輪」,也意味著大環境正以我們意想不到的速度與趨勢正在變革,你我都必須跟上,別無選擇。而這充滿變動的一年,你知道你要把力量放在哪裡嗎?你要改變的是你的心境、還是行動?在心中默想著對未來的盼望,從A-E選一張牌,揭開你的2017年關鍵字吧!




2016年11月10日 星期四

關於寫書、追求夢想這一路上的負能量

老實說,寫書現在已經變成我最害怕最害怕的一件事情,也變成我現在最不想跟人提到的話題。以前多渴望能有自己的出版物,但自從去年年底與出版商簽約之後、真正有這樣的機會時,卻發現自己一直再拖延,每天規定自己一定要寫幾千個字的結果,就是在電腦前面焦慮到想死,尤其每當打開word腦筋一片空白的時候,你真的只會看見自己的無能。在寫的過程中也會發現自己知識不足的部分,變成要花很多時間去閱讀、蒐集與整理更多資料,明明是很正常的過程,卻也會讓我懷疑是不是自己還不夠資格出書?像我這樣的人生經驗到底能帶給人什麼?我憑什麼?我把這一切的機會都歸因於我有一個好老闆提攜、只因為我運氣好罷了。

我當然也想過,既然機會來了不管怎樣就要好好珍惜與把握、不讓那些看好我的人失望、不要讓自己失望,所以不時會要自己振作起來,但這樣的意志力總是撐不了多久,每天給自己設下的標準因為自己達不到而一再下修,最後一天寫不了幾個字,最後連word都不敢打開。我太容易放過自己了嗎?但身陷在那樣的反芻思考裡,如果我不放過自己,在那時候寫出來的東西只會是沒有靈魂、空泛的文字組合。


想太多的結果就是耗弱自己的熱情與行動力。尤其我在寫的是身心靈的書籍,雖然是塔羅牌與生命靈數的教學書,但風格又偏向心靈,而在心靈產業工作與進修的人都知道,我們不能給我們沒有的東西。這就是為什麼好幾年來我始終期待可以達成的目標,怎麼真的做起來這麼痛苦?因為這過程中,要面對自己太多的不足、與對自己的不滿。這過程好像沒有人可以聊,因為大家只會看到「你為什麼不動?」「你也寫太慢了吧!」「你不要再給自己找藉口了!」「不要想那麼多,做就是了!」這些我當然知道啊。


只能說,在這樣的過程當中,我一直在學習著與各種自己共處著,那沒自信、無能、焦慮的自己,卻一直很執著想要找到答案的自己,同時也是懶惰又厭世的自己,還有那個,還有一點愛、還願意無條件愛人與付出的自己。


尤其在媽媽生病之後,進度嚴重停擺,我選擇花更多時間回去陪伴她,我不能也不會怪她,因為這是我選擇的。只是常常會因為這些挫折好想放棄,卻又覺得這時候放棄了的話,我的人生到底還能幹嘛?


如果你也跟我一樣,在追求目標的道路上感到害怕了、停下來了,不知道該如何前進,也不敢想像未來,讓我知道一下好嗎?讓我知道懦弱孤單的不是只有我自己一個人。


其實,距離一開始的"nothing"到今天的"something"也走了好長一段路了。而我只是需要抒發一下,這是我的使命,我還是會繼續加油。

2016年10月6日 星期四

來攤牌吧〉一個人也能過得很好?你真的享受獨處嗎?

  一個人旅行、一個人看電影、一個人逛街、一個人吃飯,有時候我們對「獨處」感到著迷,是因為獨處象徵著可以如實做自己的時刻,畢竟我們每天的生活都要面對各式各樣的人,好像要戴上各種面具,學會回應、滿足、討好與陪笑,多渴望能擁有「一個人的時光」可以讓自己卸下面具只扮演自己、好好休息並取悅自己。但獨處的時光所帶來的各種感受,寂寞、空虛、無聊到胡思亂想,有時會連帶著情緒把我們給吞噬掉,或是讓我們更加排斥人群。你真的有那麼喜歡獨處嗎?還是你只是累了想休息?你堅信自己可以一個人過得很好?還是一定要有人陪伴呢?從A-E選一張牌,看看自己是不是真的能夠享受獨處吧。